記憶力訓練是偽科學?記憶方法只適合表演嗎?

逍遙右腦  2018-09-26 13:58

經常看到關于記憶方法局限性、對記憶方法的批判、對記憶方法實際應用的懷疑、爭論等等,有人說記憶方法是騙人的,是假的,是偽科學。最典型的如:“記憶方法不能解決×××、記憶方法只適合表演……”只要有學過逍遙右腦記憶方法的人都知道,記憶方法是非常有效果的。那些反對記憶方法的人是因為他們沒有真正了解記憶方法,或是學了后不努力練習,所以沒有進步。不少人在還不太清楚探索的思路和方向的情況下,同時自己的記憶力訓練又進入一個瓶頸(練習與實際應用脫節)關頭的時刻,便自然產生了“記憶方法有何實際功用”的疑問、以及“記憶方法只適合表演而不能解決實際問題”的結論。

記憶方法是一種記憶的技巧,是一個很好的記憶系統。記憶方法的發展有了幾千年的歷史,最早是古羅馬人發明的記憶宮殿記憶法。在這幾千年間,記憶方法被使用者不斷改善,才有了今天實用的記憶方法。人們通過掌握記憶方法,也就是聯想記憶的技巧和其他的記憶方法,就能有效地記住想記的資料。

知道了對記憶方法誤解的癥結,消除了對記憶方法的誤解,關鍵點就在于明確記憶方法的功能到底如何界定,換言之我們必須搞清楚——記憶方法的神奇在什么條件下才能充分表現和應用最佳?對這一點大多數學習逍遙右腦記憶方法的入門者不一定理清了思路。目前來說只有在這兩種情況下,記憶方法的神奇才能充分表現和應用最佳:

1、記憶方法的單獨使用情形最佳的情況:

記憶數字、撲克順序、按順序要求記憶孤立的字詞、單詞、表格、孤立的概念等等,相對孤立的“點狀”知識,只須利用記憶方法的聯想記憶、定樁掛鉤等技巧就能輕松變孤立為整體、化松散為聯系、變非邏輯為邏輯——整體解決了局部就不成問題,邏輯性的知識可以不記而記憶。世界記憶錦標賽的項目大都屬于這一類……

記憶方法單獨使用時的神奇的實質就是這種轉化的功夫!不少因參加世界記憶錦標賽獲獎而速成的“記憶大師”們練的就是這類童子功,而且練到了極至,這無疑是令人欽佩的!因為一般人也絕沒有這種耐心,誰有這種耐心誰就能成為“記憶大師”,而一旦成為“記憶大師”,他必定會義無反顧地向下一個真正實用領域的高峰邁進——成為真正的大師!!!因此記憶方法的信徒們絕不能輕視記憶方法單獨使用的基本功——串聯記憶法!

2、記憶方法在“團隊協作”之下應用最佳的情況:

記憶一整本(詞匯)書,如《現代漢語辭典》、《高階牛津辭典》……記憶長篇文章、學術(專業)知識(論文),如《出師表》、《岳陽樓記》、《道德經》、《民法通則》等等。這樣的成體系的知識僅憑記憶方法是解決不了的,就好比一支孤立的部隊哪怕再神勇無比也無法對抗強大的集團軍一樣。面對如此浩瀚的記憶對象,記憶方法必須借助強大的“友軍”支持,形成一個陸海空多兵種協同作戰的現代化武裝力量,此時記憶方法就是這支強大無比軍事力量的尖端技術之一,這樣的“團隊協作”下的超強立體火網才能消滅面前的“集團軍”!

那么 “記憶方法團隊”的其他成員有哪些呢? 大致有:你已擁有的知識(包括專業知識、跨學科知識、邏輯知識、知識面的寬窄等),你的知識遷移能力、綜合應用能力、你的理性與感性的強度、語言文字的組織與表達能力等等。上述學習能力你都占盡優勢,再加上精通記憶方法,就能在記憶長篇(專業)文章、甚至大部頭書籍時盡顯記憶方法的神奇!此時的記憶方法成了主角、名星——因為人們只能看到記憶方法的耀眼光輝而看不到幕后英雄!孰不知離開了“團隊”,記憶方法也會有束手無策的時候啊!

當你的記憶力訓練或應用已發展到縱深進入瓶頸階段時,請不要過多責難記憶方法,應該考慮一下你的思維團隊的其他成員是否也應該未雨綢繆啊?!其實記憶方法對我們的學習可以起到巨大的推動作用。它的作用可以表現在以下幾個方面:

1、有信心面對任何記憶材料,能將它化繁為簡,從而達到記憶的目的;

2、記憶不但快速,而且不易忘記,保持時間長,只要花少量的時間復習即可記牢;

3、提高你的學習效率,使你相信,學習可以是輕松有趣的,可以是高效率的;

4、進一步了解你的大腦工作原理,使你的左右腦得到協調發展,讓你變得更加聰明;

那么多長時間能學如何真正最有效學習記憶方法呢?每個人都想要的本領,那就是過目不忘,過耳能誦。記憶方法到底能不能夠幫助我們達到這樣的效果呢?答案是肯定能,前提是你要不斷地訓練,孰能生巧,達到登峰造極的境界。記憶方法里有許多方法,有聯想法,鎖鏈法,代碼法,諧音法,重點法,定樁法。。。還有很多。首先我們要選擇適合自己的方法,因為適合一個人的方法并不代表適合另外一個人。每個人的大腦都不一樣,要選擇使用自己最喜歡的方法。

然后就要開始訓練了,要計劃一天訓練多久?要訓練幾個月,還是幾年?訓練時要有毅力,不可半途而廢,可以在達到小目標時給自己一些“獎勵”,來激勵自己,讓自己變得更加有信心,更加有成就感,也會更加努力訓練。可以向多位大師學習,然后取其精華,去其缺點,成為一套屬于自己的記憶體系。好逍遙右腦記憶法呢?

如果你非要一個時間的話,那么讓你感受到超級記憶的巨大效果只需要30分鐘,甚至更短的時間;可是如果要是能夠達到將它熟練應用到自己的學習和工作中去的話,這就沒有一個固定的答案了,因為每個人都是不一樣的,包括你本來的記憶基礎、你的想象能力、你對于改善自己的記憶有多強烈的需求、你會拿出多少時間來學習超級記憶、你會不會在初期遇到困難的時候就放棄超級記憶等等。

記憶方法的原理和方法說起來都差不多,效果的差別來自于練習的多少。如果你覺得訓練困難,不是你比別人笨,而是你的練習量少;絕大部分情況下,不是你沒有掌握正確的方法,而是你練習的比別人少,多想想鍛煉身體的道理就好了。有些人在遇到一點點困難的時候就會說:我到底行不行?怕是我天生就比別人笨吧?當這種念頭產生的時候,你就不能專心練習,你都認為自己練不成了,你最后當然練不成。其實不就像翻個小山頭嗎,咬咬牙,使點兒勁,也就過去了。

給自己打造一個完美的記憶系統,不是很容易就能做到的事情,真正的超級記憶既要用到左腦,又要用到右腦,于是就有人擔心,如果我總是練習數字、練習聯想,右腦練習多了,左腦的邏輯思維能力下降了怎么辦?其實,并不是說學了右腦超級記憶,就不會左腦記憶了;只是因為我們的右腦開發的不夠,所以才要練習。記憶方法之所以成功,除了它本身是根據右腦的方式進行之外,還在于它的趣味性,趣味性能幫助人持之以恒地使用大腦,而大腦是越使用越靈光的!建議在記憶系統之中增加趣味性元素。

學習了右腦記憶方法以后,背文章的時候,有些人不管文章的意思,所有的內容都把它進行諧音轉化,這樣記憶下來文章的意思都不能理解。這種方法當然不好,也不是我們真正記憶文章的方法,但是作為初學者,你如果不進行一定量的諧音的練習,你就無法靈活掌握我們文章記憶的基礎——抽象字詞的轉化,你今后記憶文章的速度也就慢了。

在你不斷提高的過程中,這些都是一個不能避免的過程。因為我們的右腦開發的不夠,所以我不惜一切代價練習逍遙右腦記憶方法;練習的過程中,不需要擔心練習過量,我們的大腦會慢慢從矯枉過正的狀態,恢復到左右腦的平衡狀態。所以,放心去練習,不要管別人說是對是錯,練習的量對結果有重大影響。

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